海兵隊の体脂肪基準

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厳格な海兵隊の資格を得るには、新兵はフィットネス基準を満たしている必要があり、入隊した海兵隊は任務のツアー中、高レベルの体力を維持する必要があります。

そのため、海兵隊は、体力テスト（PFT）、戦闘体力テスト（CFT）、体脂肪率の制限などの新しい要件を含む、フィットネス要件の更新を導入しました。

海兵隊と軍の他の部隊は、体重だけを測定するのではなく、身長と年齢、および首と腰の周囲の測定に基づいて体脂肪の割合を考慮します。女性の海兵隊員はまた、ヒップの円周測定の対象です。

体脂肪率の制限に対する最新の変更により、女性の海兵隊員の身長と体重の基準が引き上げられ、PFTとCFTで高得点を達成した海兵隊員が身長と体重の基準を免除されるようになりました。

したがって、たとえば、海兵隊の年齢と身長の範囲で許可されている最大体脂肪率が19％であるが、PFTとCFTの両方で250ポイントを超えていた場合、20％の体脂肪率が許可されます。

これらの変更が行われたのは、海兵隊が誰かが激しい運動をして最高の身体状態になると、筋肉の形でかさばることが多いことを認識したためです。これが、海兵隊が首、ウエスト、ヒップの周囲を測定するためのより正確な測定デバイスを使用する方向に動いている理由の大きな部分です。

また、体脂肪の要件に対する権利放棄は、海兵隊の指揮系統の最初の将校によって与えることができるようになりました。以前は、そのような免除は、人事および準備問題の副司令官からのみ利用可能でした。

海兵隊はまた、そのフィットネス要件に含まれる年齢範囲の数を拡大しました。海兵隊員は以前は4つの年齢層に分類されていましたが、現在は8つの異なる年齢層に分けられています。この変更を推奨した報告書は、1956年以来実施されてきたシステムである4つの年齢層には「科学的根拠がない」と述べています。

これは、新しい体脂肪の要件と年齢範囲が違いを生む例です。 30代後半の女性は、以前の27のカットオフの代わりに28パーセントの体脂肪を摂取できます。36歳以上の男性は20パーセントの体脂肪を摂取できます。

以下は、海兵隊員の最新の体脂肪基準を新しい年齢範囲に分けた表です。

体脂肪の基準を超える海兵隊員は、体組成プログラムに入れられ、フィットネス目標の達成を支援します。しかし、必要な体脂肪基準の維持に繰り返し失敗する人々は、懲戒、昇進の拒否、行政上の地位の降格、さらには行政上の解雇さえも含む行政上の制裁を受ける可能性があります。